Squirten – waar het echt om gaat!
Squirten, ook wel vrouwelijke ejaculatie genoemd, wordt beschouwd als de ultieme bevrijding van ons verlangen. Hoe het werkt en of de hype echt is, lees je hier.
Zoals altijd het geval is, waar we ons gisteren voor zouden moeten schamen, is de heetste shit van vandaag. Iedereen die vroeger een grote kont had, zou deze verbergen of chocolade vermijden, zodat deze zou krimpen. Iedereen die vandaag de dag een grote kont heeft, kan zichzelf gelukkig prijzen, terwijl anderen worstelen met billentrainingen en veranderingen in het voedingspatroon.
Het is vergelijkbaar of zelfs extremer met squirten. Als dit al ter sprake kwam, vóór de millenniumwisseling bijvoorbeeld, was het nogal gênant met een vleugje ‘Is dit normaal?’ en “Vinden anderen dit niet walgelijk?”. Er zijn nu squirt seminars in elke grote stad omdat (onder andere, volgens de coaches die daar lesgeven) squirten de ultieme seksuele ervaring voor vrouwen zou moeten zijn, wat ook de meeste mannen en vrouwen opgewonden maakt (in feite lijkt het zo te zijn een populair motief).
Dus wat is spuiten: no-go of must-do?
Squirten, wat is het precies?
De term squirten komt van het Engelse woord ‘squirt’ en betekent zoiets als ‘spuiten, eruit spuiten’. Voor zover wij weten spuiten vrouwen tijdens seks wanneer hun G-spot of G-zone wordt gestimuleerd. Wat, zoals wij weten, voor de meeste mensen gepaard gaat met een bijzonder intense genotservaring. Door de sterke opwinding worden naast het gebruikelijke genot ook de zogenaamde Skene-klieren, ook wel de vrouwelijke prostaat genoemd, bij de vrouw actief. Ze produceren een waterige, licht melkachtige afscheiding waarvan de exacte samenstelling nog niet bekend is. Nou, deze afscheiding moet eruit komen. Bij de meeste orgasmes gaat het om spuiten, waarbij de vloeistof zich een weg naar buiten baant via de urethra. Theoretisch (en soms ook praktisch) kunnen squirten en climax met een vertraging optreden, vergelijkbaar met hoe ejaculatie onafhankelijk van een orgasme bij mannen kan optreden.
Een groep onderzoekers, publiceerde een onderzoek naar squirten. Ze onderzochten zeven vrouwen met behulp van echografie na het plassen, tijdens seksuele stimulatie vóór het spuiten en direct daarna. Uit het onderzoek bleek dat de lege blazen van de deelnemers zich vóór het spuiten vulden en na het spuiten weer leegmaakten. Na analyse van de vloeistof stelden de onderzoekers vast dat het bij twee vrouwen om urine ging en bij de andere vijf om vloeistof uit de vrouwelijke prostaat.
Dit betekent dat squirten, ook wel vrouwelijke ejaculatie genoemd, een volledig natuurlijk proces is dat sex bij vrouwen kan veroorzaken. Het is dus zeker niets waar we ons voor moeten schamen of dat in een taboehoek thuishoort (dergelijke hoekjes zouden eigenlijk niet eens mogen bestaan).
Vereisten en frequentie van squirten.
Een onderzoek was in 1991 al intensief bezig met het onderwerp squirten. Het proefschrift over het onderwerp “Vrouwelijke ejaculatie” biedt interessante inzichten en brengt spannende feiten over frequentie aan het licht. Om dit te doen, ondervroeg ze 309 vrouwen, van wie ongeveer een derde al ervaring had met squirten. Hiervan zijn 42 procent lesbische vrouwen en 28 procent heteroseksuele vrouwen.
Maar het feit is, om te kunnen squirten tijdens sex, moeten er bij vrouwen twee dingen samenkomen die niet bijzonder waarschijnlijk zijn:
- Stimulatie van de G-zone en
- op het juiste moment loslaten.
Veel vrouwen weten waarschijnlijk uit eigen ervaring dat het eerste allesbehalve gemakkelijk en vanzelfsprekend is (een kleine tip erbij, zoek naar je UFO-positie als je daarin geïnteresseerd bent!).
In dit geval wordt de kwestie van loslaten bijzonder moeilijk gemaakt door het feit dat squirten meestal voelt alsof we moeten plassen. Dat is de reden waarom velen op het cruciale moment stoppen met het drinken van vloeistoffen, uit pure gewoonte. Omdat de klieren van Skene zo dicht bij de blaas liggen en de afscheiding net als urine door de urethra stroomt, kunnen onze hersenen nauwelijks onderscheid maken tussen de twee processen. Plassen tijdens de sex voelt in eerste instantie niet goed aan, daarom houden we tijdens de stimulatie de zogenaamde urine en daarmee het vocht tegen, kort voordat we gaan spuiten. Zeer weinig vrouwen weten dat dit vrouwelijke ejaculatie is.
Alles bij elkaar suggereren deze twee factoren dat vrouwen die squirten zonder dat ze dat van plan zijn, waarschijnlijk in de minderheid zijn. Hieruit blijkt echter ook wat cruciaal is bij het leren spuiten: een zeer goede kennis van je eigen vrouwenlichaam en het vermogen om bewust te ontspannen en los te laten.
Hoort squirten nu op onze sexbucketlist?
De enige vraag die overblijft is, moet je echt leren squirten als je het niet al toevallig doet? Is de hype erover echt terecht? Duidelijk antwoord (op de eerste vraag): Nee! Niemand hoeft iets in zijn leven te doen, vooral niet als het om sex gaat. Squirten wordt, zoals blijkt uit talloze ervaringsrapporten en de fysieke context, ongetwijfeld geassocieerd met bijzonder intens genot. En voor sommigen (of velen) die het hebben meegemaakt, kan het een ervaring zijn die ze niet willen missen. Maar als u tevreden bent met uw sexleven, als u zich goed voelt en van geslachtsgemeenschap geniet, moet u zich niet door een hype onder druk laten zetten of van streek maken. Squirten is immers niet DE voorwaarde om van sex te kunnen genieten.
Aan de andere kant kan het in veel situaties nuttig zijn om vertrouwd te zijn met je eigen lichaam en gericht te kunnen ontspannen, niet alleen bij het spuiten of het hebben van sex. In dit opzicht kan een squirt seminarie zeker verrijkend zijn, als we het voor ons eigen bestwil doen!
Leren spuiten, een gids.
Als je verslaafd bent aan het idee om te leren spuiten, willen we je niet in de steek laten. Met de volgende instructies kun je stap voor stap leren loslaten.
- Maak het uzelf gemakkelijk: Zoals bij elke seksuele activiteit, of u nu met iemand anders of alleen bent, zijn rust, ontspanning en ongestoorde tijd belangrijk. Zorg voor een aangename temperatuur, gedimd licht en warme gedachten. Squirten is geen proces dat met een druk op de knop plaatsvindt. Leg jezelf dus geen druk op, geniet gewoon van de tijd die je met jezelf en je lichaam doorbrengt. Een kleine tip: je kunt het beste een handdoek onder je leggen voor het geval er bij het klaarkomen meer vocht (ejaculaat) naar buiten komt dan je dacht.
- Raak jezelf aan: Zoals in het begin uitgelegd, zou squirten twee dingen moeten bereiken. Je G-zone stimuleren en op het juiste moment loslaten. Om de zaken nog een stapje verder te brengen, kun je iets vinden dat je aanspreekt als het gaat om masturbatie in je normale routine.
- Vind je G-spot: Als je opgewarmd en ontspannen bent, kun je je concentreren op je G-spot. Je vindt het twee tot drie centimeter in je vagina, tegen de wand van je buikwand. Je hebt het gevonden als je met twee vingers een ruw oppervlak voelt dat anders is dan de rest van je binnenkant. Masseer dit punt, onderzoek het en zie hoe het gevoel verandert. Als het gebied opzwelt tot de grootte van een hazelnoot, doe je het goed. Als u echter niets voelt bewegen, stel uw sessie dan uit tot een ander tijdstip en beloon uzelf met een orgasme. Je dagelijkse vorm kan sterk variëren. Je hebt niets verkeerd gedaan.
- Ontspan en ga door: Blijf gewoon aan je G-plek werken totdat je het gevoel hebt dat je moet plassen. Zorg er nu voor dat je niet gespannen bent, maar ontspant. Het zal niet gemakkelijk voor je zijn, maar de praktijk zal de moeite waard zijn. Je staat nu op het punt om te spuiten! Ontspanning is nu het allerbelangrijkste. Je kunt een beetje helpen door lichtjes te drukken, maar tegelijkertijd ontspannen blijven.
- Houd vol: je eerste poging tot spuiten zal je waarschijnlijk niet de beste spuitervaring opleveren. Leer je lichaam, je vagina, je G-spot en je reacties kennen en gebruik ze voor jezelf. Zolang je plezier beleeft aan het trainen, kom je elke keer dichter bij het spuiten.
Als je eenmaal een tijdje vertrouwd bent met spuiten, kun je je partner erbij betrekken. Laat hem/haar je technieken zien, wat je leuk vindt en wat je uiteindelijk doet ejaculeren. Het mag duidelijk zijn dat u zich op uw gemak moet voelen om deze intieme ervaring te delen.
Wilt u uw seksuele horizon verbreden? Misschien is spanking iets voor jou? Of je kunt tantra-sex proberen om je seksuele ervaring te verdiepen, je kunt zelfs meerdere orgasmes krijgen.