Hoe een vrouw een orgasme te bezorgen?
Een explosief orgasme is niet nodig voor een plezierige seksuele ervaring. Volgens een onderzoek over het vrouwelijke orgasme, worden orgasmes echter beschouwd als een bepalende factor in superbevredigende seks voor vrouwen.
Gelukkig zijn er specifieke tips en trucs die je in gedachten kunt houden om je partners met vulva’s te helpen die grote O te bereiken. Deze stapsgewijze handleiding leert je precies hoe je een meid een vulva orgasme kunt bezorgen.
Communiceer over haar behoeften.
Het zou fijn zijn om één go-to-methode te hebben om elke meid waarmee je ooit naar bed gaat een orgasme te bezorgen, maar de waarheid is dat geen twee vrouwen precies hetzelfde zijn in termen van hoe ze aangeraakt willen worden.
Je bent geen gedachtelezer. Open, duidelijke communicatie over toestemming, wat goed voelt en wat niet, is essentieel voor plezierige seks die leidt tot een orgasme.
Wanneer je je partner vraagt naar haar seksuele verlangens en behoeften, zorg er dan voor dat je echt naar de antwoorden luistert, zodat je de ultieme ervaring voor haar kunt creëren.
Geef haar geest rust en stimuleer haar.
Vrouwelijke orgasmes zijn nauw verbonden met mentale en relationele factoren. Dit betekent dat veel vrouwen vaak in de juiste gemoedstoestand moeten zijn met een persoon die haar op haar gemak stelt om zich over te kunnen geven aan een orgasme.
Het opbouwen van een sterke verbinding, tijd besteden aan het koesteren van je romantische verbinding of zelfs gewoon de hele dag door sexten, kan helpen om opwinding op te bouwen voor wat komen gaat, letterlijk!
Wanneer je samen bent in het echte leven en begint met de overgang naar seks, wees dan aandachtig en zorg ervoor dat ze echt opgewonden is, helemaal klaar is om te spelen.
Als ze zin heeft in seks, maar nog steeds moeite heeft met ontspannen en in de stemming komen, raden we aan om erotische boeken te lezen en kaarsen aan te steken om haar te helpen in die sexy mindset te komen.
Bouw op naar een orgasme.
Wees voorzichtig met je tempo en vermijd het overhaasten van penetratie, hoe opgewonden je ook bent. De tijd tot een orgasme is direct verbonden met de mindset en de opbouw van opwinding. Neem de tijd om de spanning op te bouwen door te kussen, te zoenen en haar lichaam en geest te verkennen.
Stimuleer andere erogene zones.
Sommige vrouwen kunnen een orgasme krijgen door alleen stimulatie van de erogene zone. Door 10 tot 20 minuten te besteden aan niet-genitale lichaamsdelen, wordt een vrouw meer opgewonden en heeft ze een betere kans op optimaal genot.
Probeer vóór direct genitaal contact haar nek, oren, borsten, tepels en binnenkant van haar dijen te kussen, plagen en strelen. Iedereen heeft echter andere voorkeuren, dus vraag je partner altijd wat ze lekker vindt.
Laat het niet alleen maar om penetratie draaien.
Slechts 25% van de mensen met een vulva kan een orgasme krijgen door alleen penetratie. Als je een penis hebt, besef dan dat penetratie misschien wel is wat jou een orgasme bezorgt, maar waarschijnlijk is het niet hoe zij er een zal krijgen.
Als je wilt dat vrouwen genieten van seks met je, zul je het idee moeten loslaten dat het allemaal om penetratie draait en dat al het andere “voorspel” is. Ongeveer 75% van de vulva-eigenaren heeft clitorale stimulatie nodig om een orgasme te krijgen, dus beschouw dat als haar hoofdactiviteit.
Focus op clitorale stimulatie.
Het stimuleren van de clitoris is de sleutel tot hoe je een meid een orgasme bezorgt. De gemiddelde vrouw heeft dit ongeveer 20 minuten nodig om een hoogtepunt te bereiken. Zodra er clitoraal contact is gemaakt kan je langzaam, subtiel en zacht te werk gaan. Laat je partner je sneller en harder begeleiden als/wanneer ze er klaar voor is.
Gebruik je vingers, tong, een vibrator of druk op haar clitoris. Dit kan worden gedaan terwijl je haar vagina penetreert, maar besef dat de externe stimulatie belangrijker is.
Kies tijdens penetratie de juiste posities.
De vrouw bovenop is de beste sekspositie om de clitorale stimulatie te maximaliseren (vooral als ze zichzelf aanraakt terwijl ze op je rijdt), terwijl diepere penetratie via een vrouw die op haar rug zit of een man die penetreert terwijl ze ligt met haar benen in de lucht, een sterk cervicaal orgasme kan bevorderen.
Speel met seksspeeltjes.
Seksspeeltjes zijn het “hoortoestel voor de clitoris”, omdat vibrators het proces kunnen versnellen en intensere orgasmes kunnen bieden die handmatige of orale stimulatie mogelijk niet biedt. Experimenteer met verschillende soorten genotsproducten en sensaties voor, tijdens of na penetrerende seks om de clitoris te stimuleren en maximaal genot (en misschien zelfs meerdere orgasmes) teweeg te brengen.
Gebruik veel glijmiddel.
Ze kan van nature smeren als ze opgewonden is en “nat” worden, maar het is meestal een goed idee om ook een hoogwaardig intiem glijmiddel te gebruiken, vooral als je haar gaat penetreren.
Als en wanneer haar natuurlijke glijmiddel uitgewerkt raakt (wat normaal is, hoe opgewonden iemand ook is), zal glijmiddel helpen om tranen te voorkomen en wrijving te verminderen, zodat ze van de ervaring kan blijven genieten.
Communicatie is een andere vorm van goed glijmiddel, dus houd het gesprek gaande tijdens de ervaring om haar zo soepel en comfortabel mogelijk naar een orgasme te leiden.
Probeer edging.
Sommige vrouwen kunnen een heel intens orgasme krijgen door edging, wat inhoudt dat ze zichzelf bijna tot een orgasme brengt voordat ze zich terugtrekt en ze weer tot een orgasme brengt. Dit type plagen kan erg stimulerend zijn.
Laat het niet alleen maar om de orgasmes draaien.
Orgasmes zijn geweldig, en het is geweldig dat je het belangrijk vindt dat je sexpartner plezier heeft tijdens de seks! We waarschuwen echter dat wanneer we te veel nadruk leggen op orgasmes, we eigenlijk te veel druk kunnen leggen op zowel de gever als de ontvanger en uiteindelijk de hele ervaring kunnen saboteren.
In plaats van het als hoofddoel voorop te stellen, stelt ze voor om te ontspannen en je in plaats daarvan te richten op plezier. Wanneer we dit doen, ontstaat het orgasme als een verrassend en heerlijk bijproduct.
Dus wanneer je partner eindelijk van punt A naar bestemming O is, zal het proces een plezierige rit zijn geweest voor iedereen die erbij betrokken is.